心情不好的日记
一天即将完结，相信大家一定感触颇深吧，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。日记你想好怎么写了吗？以下是小编为大家收集的心情不好的日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心情不好的日记1意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
心情不好的日记2下课，我的四周围满了人，他们给予我的是不断的安慰，尽管内容意思千篇一 ……此处隐藏2856个字……的日记13
今天割到了手，血流不止。自己下楼买了止血胶布。打字不流畅了。
心情调节的好了，就又不好。自己没有福气，总是没有机会获得。靠自己，却还不被认可，有时候真的就是命。什么都不是，没用，命理没有的，怎么争取都不是自己的。看着别人一步步更好，而自己一步步跟不上。别人家好吃好喝照样过，而我们?省吃俭用还是跟不上。
不敢不省!不省更穷，路更难走。不是福气人，享不到福气事。难过，自从穷了之后，一路路走的看人嘴角!为什么要成长经历?永远不想经历这些不好嘛?
活得太长，要怎么煎熬下去?哪来的勇气?
如果有如果，这条路我不想这么走!但是我不知道是不是会依然如此让我不能舒适!不该怪谁，只能怪自己，自己的命。这不是从前就知道的嘛!自己的人生，就是这样。改变命运都是笑话!
心情不好的日记14当我情绪不好时，我会趴在床上苦闷或掉眼泪。如果有人过来与我说话，我不经意间会把心里的苦发泄到那个人身上。
或一个人静静走，看看世界。
不过我正学会隐藏自己的情绪，不让任何人发现我有任何情绪变化。
情绪的变动会对身边的人带来好处或坏处，不过最好的是，隐藏心中的苦，展现脸上的笑容随时随地都能看到那满满的微笑，说不定，你的微笑会给某一个人带来意想不到的惊喜！！
心情不好的日记15那天天空不做美，天上下这小雨，那时我的心情也很不好，因为我和应斌吵了一架。
回到家，我独自一人伤心起来，但是悲伤的时间总是过得很快，因为第二天我们又互相说对方的好话，便去玩了。
通过这件事我明白了：“做任何事情都应该微笑面对，给人以好感。”忽然又听见有人再次发火了，我赶紧跑过去劝阻。
